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【消息】怎么断奶宝宝不会哭闹宝妈快来get这些方法

发布时间:2021-01-02 22:55:02 阅读: 来源:粉体蝴蝶阀厂家

怎么断奶宝宝不会哭闹,宝妈快来get这些方法,断奶后宝宝要吃什么你可知道。

怎么断奶宝宝不会哭闹

哺乳,不仅是妈妈喂孩子吃饭,它首先是一种喂养关系,一种抚养孩子的方式。同样,断奶,不仅是改变孩子的口粮,也是改变孩子日常生活中吃、睡、心理需求的满足等许多既有的习惯。所以,什么时候断奶,怎么断奶,妈妈需要考虑多个方面的问题,才能做出恰当的决定。

断奶时,妈妈要这么做

世界卫生组织建议纯母乳喂养到6个月,随着孩子逐渐长大,母乳所供给的各种营养成分已不能完全满足宝宝生长发育的需要,6个月后就需要增加辅食,在9至12个月后再行考虑断奶,条件允许的情况下,可选择尽量自然离乳。

断奶要循序渐进,妈妈要注意合理喂养和断奶后补充足够的蛋白质。应按宝宝特点,摸索出适合自己宝宝特点的喂养方法。如果宝宝已经出现“断奶综合征”,应积极调整饮食,给予每日每公斤体重1至1.5克蛋白质。同时多吃些新鲜蔬菜和水果,以补充足量的维生素。

同时,妈妈们应慢慢减少哺乳的次数,将婴儿期以母乳为主的饮食逐步过渡到以糊、粥、饭为主,慢慢增多辅食的数量,辅食的量每次不要多,保持宝宝少食多餐。

另外,妈妈们还可以尝试使用其他进食方式,让宝宝逐渐淡忘从前在妈妈怀里的进食方式。可以可先将母乳或果汁放入小杯子中用小匙喂宝宝,让宝宝习惯于用匙、杯、碗、盘等器皿进食。

妈妈禁忌

断奶完全没必要分离母子。传统上“分离母子好断奶”的做法并不可取,很可能非但不能成功断奶,还会影响宝宝生理、心理健康。长时间的母子分离,还会使宝宝缺乏安全感,特别是对母乳依赖较强的宝宝,还可能产生强烈的焦虑情绪,不愿吃东西,不愿与人交往,烦躁不安,哭闹剧烈,睡眠不好,甚至还会消瘦、生病。

另外,对宝宝而言,乳头上涂辣椒水、万金油或黄连之类的刺激物,简直是残忍的“酷刑”。黄连、辣椒水都是刺激性食物,对婴儿口腔粘膜有伤害。采取这样的断奶方式,对宝宝无疑是种突然打击,会使幼嫩身心受到伤害。

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断奶时,爸爸要这么做

断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事,在这个过程中,爸爸也起到关键作用。

断奶前,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里,宝宝会对妈妈比较粘,这个时候,爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满,后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任,会使宝宝减少对妈妈的依赖。

另外,断奶前后,妈妈因为心理上的内疚,容易对宝宝纵容,要抱就抱,要啥给啥,不管宝宝的要求是否合理。妈妈的轻易迁就,可能会促使宝宝养成不好的习惯。这时,需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用,当宝宝大哭大闹时,由爸爸出面来协调,宝宝比较容易听从。

最佳的断奶时机

断奶要考虑宝宝的身体状况,如果宝宝正在生病,则不能断奶,如果本身宝宝体质不好,则也可以考虑迟一些也是可以的。

断奶还要考虑季节,避免在夏季炎热时断奶,夏季本来宝宝就容易发生胃肠功能紊乱,如果此时断奶就会更加加重这种状况。因此,春、秋、冬三季较为合适。

断奶后宝宝吃什么

断乳后喂养,婴幼儿每日需要热能大约1100~1200千卡,蛋白质35~40 克。但婴幼儿消化功能较差,不宜进食固体食品,应在原辅食的基础上,逐渐增添新品种,逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物,首选质地软、易消化的食物。鉴于此,婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂,可用煮、炖、烧、蒸等方法,不宜油炸及使用刺激性配料。

断奶后婴幼儿进食次数,一般每日4~5餐,分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量,午餐宜清淡些。例如,早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等; 中餐可为烂饭、鱼肉、青菜,再加鸡蛋虾皮汤等;晚餐可进食瘦肉、碎菜面等;午前点可给些水果,如香蕉、苹果片、鸭梨片等;午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新,注意荤素搭配,避免餐餐相同。此外,烹调技术及方法,也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全,可促进婴幼儿食欲,增多食物摄入,加强其消化及吸收功能。

断奶,对宝宝来说,是一个很大的考验,既要考验宝宝的适应能力,又要考验宝宝的身体素质。合理断奶,一定要循序渐进来进行,不论从辅食的增加还是从宝宝的情感需要,妈妈们都要照顾到。

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