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脑血栓发生前身体会发送6个信号为了家人看一下【资讯】

发布时间:2019-07-19 21:57:16 阅读: 来源:粉体蝴蝶阀厂家

中老年人谨防脑血栓

脑血栓又称缺血性脑中风,中老年人发病较高。国内外医学统计资料表明:脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位,有人将其称为危害健康的“第一杀手”。

临床医学实验证明:在心脑血管疾病中,80%的病例是由于血管中形成血栓而导致的。

脑血栓前兆

哈欠不断:患缺血性脑血栓病者,80%发病前5~10天会出现哈欠连连的现象。

血压异常:血压突然持续升高或下降,都极有可能是发生脑血栓的前兆。

鼻子出血:这是值得引起注意的一种危险信号。多次鼻子大量出血,再加上眼底出血、尿血,这种人可能在半年之内会发生脑血栓。

步态异常:步履蹒跚、走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化,并伴肢体麻木无力时,则是发生脑血栓的前兆信号。

突然发生眩晕:眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状,可发生在脑血管病前的任何时段,尤以清晨起床时发生得最多。

此外,在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者,若1~2天反复出现5次以上眩晕,那么发生脑出血或脑梗死的危险性增加。

突然发生剧烈头痛:

1、突然发生的剧烈头痛,伴有抽搐发作;

2、近期有头部外伤史,伴有昏迷、嗜睡现象;

3、头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;

4、因咳嗽用力而加重的头痛,疼痛剧烈,在夜间痛醒。

如果您的家人有上述情况出现,应尽早到医院检查、治疗。

预防脑血栓

稳压最重要

我们知道,脑血栓高发多是因为血压不稳造成,所以,稳压是预防的关键。

玉米:稳血压、通血管的绝佳食物。

玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

醋泡玉米

玉米500克、食醋2斤(陈醋比白醋要更适合本方)。

1、将玉米洗净煮熟,滤干待用;准备一个干净罐子,要能密封,陶瓷和玻璃的最佳。

2、将煮熟的玉米放进玻璃器皿内,倒入食醋,浸泡24小时。

3、把浸泡后的玉米取出,在阴处晾干。

4、每日早晚各嚼服20~30粒。

专家提示:这个方子确实有降血压的辅助效果,其中起作用的主要是玉米。

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。

醋的作用主要是降血脂,但最近的研究表明,醋对高血压患者也相当有益。

提醒:用鲜玉米泡出来的效果更好。老年人容易胃反酸,吃之前可以用水冲一下玉米,稀释一下酸味,这样吃起来会舒服一点。

及时补水,降低血液黏稠度

专家表示:喝水少,血液浓稠度就高,容易出现血栓等症状,引发心血管疾病。夏季温度升高,皮肤蒸发量加大。老年人在春夏季节要及时补水,不要渴了再喝。半夜醒来时适量喝点水,以降低血液黏稠度;对预防血栓形成大有好处。

食疗推荐

多吃一些保护心血管的食物也是很有帮助的。

海带:海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍,而且还含维生素——芦丁。它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。

苹果:富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

茶叶:含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

注意观察身体变化,并做好上面这三点,让血栓绕道走,这些方法值得收藏!

专家提醒:对于脑梗的病人晕倒后,不要急于将病人扶起,而是不要挪动转移,头部可放置冰袋,来降低脑部的血压,此外,脑梗病人的呼吸道一定要保持通畅。

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